「そばかすって何でできるの？」
目元や頬・鼻まわりにできる茶色いそばかすの原因には、メラノサイトによって生成されるメラニン色素が大きく関係しています。
メラニンと言えば聞いたことあると思いますが、このメラニン色素がお肌に沈着してしまうことで、シミやそばかすの原因となってしまっているんです。
また、子供の頃からできるそばかすと、大人になってからできるそばかすには遺伝も関係しています。
[surfing_voice icon=”https://elle-dk.com/wp-content/uploads/2017/12/mari.jpg” name=”MarI” type=”l” bg_color=”fffff0″ font_color=”000″ border_color=”edeeb0″]今回は、そばかすをこれ以上増やさないためにも、そばかすの原因とそのメカニズムを知って予防できるようにしていきましょう♡[/surfing_voice]
そばかすとは
そばかすは、目元の周りや頬・鼻を中心としてできる茶色い斑点のシミの一種となります。
正式名称は雀卵斑(じゃくらんはん)といって、そばかすの様子が「スズメの卵の殻の模様」に似ていることから、名付けられています。
そばかすになりやすい人の特徴として、白人や肌の色の薄い日本人に多く見られるシミとなり、春から夏に向けてそばかすの色が濃くなって目立ってきやすいとされています。
それにしてもシミとそばかすって似ていますよね。その違いはどのようなものなのでしょうか？
シミとそばかすの違い
- シミ
- 大人になってからできやすい特徴があり、その原因は様々ですが主には紫外線を浴びることによるメラニン色素の沈着と、外的刺激によって発生したメラニン色素の沈着によるものです。お肌の新陳代謝が追いつかずに、肌に黒い色素がとどまってしまったものになります。
- そばかす
- そばかすはシミとは違って遺伝性による側面が大きく影響します。両親からそばかすが出来やすい肌質が遺伝し、主に小学生～思春期を終える頃までにそばかすが発生しやすくなっています。思春期が終わるとそばかすは薄くなる傾向にありますが、紫外線などの後天的な要因によってその後もそばかすが残ったり濃くなったりします。
シミとそばかすには、遺伝によるものなのかや外的な要因によるものなのかという違いはあるものの、メラニン色素が肌内部に蓄積されてとどまることによって発生するという共通点があり、そばかすはシミのうちの一種となります。
そばかすの原因
そばかすにはさまざまな原因がありますが、大きく分けて先天的なものと、後天的にできるものがあります。
先天的な要因が原因となるそばかす
先天的な要因の場合は親からの遺伝が大きく関わってきます。
先天的なそばかすは、主に思春期に増えるといわれ、思春期を過ぎれば消える場合もあるようです。
後天的な要因が原因となるそばかす
後天的な要因としては、紫外線や生活習慣が深く関係してきます。
大人になってからできるそばかすや、子供の頃からあるそばかすがさらに濃くなってしまった場合などは、そのまま放っておいても消えることはありません。
むしろ、しっかりとしたそばかすケアを行わないと、そばかすを消すことは難しくなってきますし年々目立つようになってきます。
こちらで紹介している美白クリームを使用することで、そばかす対策をすることができますので、気になる方は参考にしてみてください。
では、後天的な原因について、主な要因となる4つをご紹介します。
紫外線
まずは、シミそばかすに共通して大きな原因となるのは『紫外線』です。
遺伝による先天的な要因の場合でも、子供の頃に日差しの強い中で遊びまわって日焼けしてしまったり、スポーツをしだすと途端にそばかすが発生しやすくなります。
大人になってからも、紫外線による肌の炎症によってメラノサイトが活性化し、メラニンを過剰に生成します。
この過剰に生成されたメラニン色素が皮膚内部で蓄積され、色素が沈着してしまうことによってそばかすが目立つようになります。
ホルモンバランスの乱れ
妊娠や出産によってホルモンバランスが大きく変化することがきっかけで、そばかすができてしまうことがあります。
ホルモンバランスが崩れると、その影響で肌質の変化や活性酸素の増加が伴い、メラノサイトが刺激を受ける事ことになります。
これが原因でメラニン色素が発生し、シミそばかすの原因となります。
生活習慣
紫外線やホルモンバランスの変化だけでなく、日頃の生活習慣がそばかすの発生に影響することがあります。
ストレス・疲労・睡眠不足が原因に
ストレスや過度な疲労、寝不足が続くと肌の状態が正常に保てなくなるので、余計なメラニン色素を排出することができなくなります。
また、栄養不足も同様に肌に悪い影響を与えます。
これらが原因となり、メラノサイトのメラニン色素の生成量も増加しやすくなりますので、規則正しい生活を心掛けることが重要となります。
肌への負担
肌への負担もそばかす発生に大きな影響力を持っています。
肌は、外的から刺激を受けることでメラニン色素の沈着が促進されやすくなりますので、間違ったスキンケアなどで過度な肌への摩擦やダメージを引き起こすと、そばかすの原因となってしまうことがあります。
お肌の新陳代謝となるターンオーバーが乱れてしまう原因にもなるので、そばかす改善にはターンオーバーを正常化させてあげることが大切になります。
そばかすができるメカニズム
そばかすの原因は、紫外線や外的刺激による負担、さらにはメラノサイトを活性化させてしまう様々な要因が原因となることが分かりましたが、これらがどのようにそばかす発生に影響しているのでしょうか？
そばかすができるメカニズムについて詳しく見てきましょう。
メラニン色素生成は「お肌を守る」防衛反応
シミやそばかすができてほしくない私たちからすると、メラニン色素は敵とも言えるべき存在ですよね。
ですが、そのメラニンはお肌を守る為に生成されるものなんです。
紫外線や外的刺激を受けることで、お肌の表皮細胞(ケラチノサイト)は活性酸素を発生させます。
この活性酸素は通常「外的からくる細菌から身体の細胞を守る」役割があるのですが、増加しすぎると逆にお肌に大きなダメージを与えることになり、肌老化が進行してしまいます。
これを防ぐために、メラノサイト内のチロシナーゼという酵素が活性化しチロシンを酸化させ、メラニンを大量に生成することで肌の色を濃くして守ろうとします。
このメカニズムが、シミやそばかすができる仕組みになっているんですね。
大量に生成されたメラニンが蓄積される
こうして生成されたメラニン色素は、肌内部の細胞にどんどん蓄積されていきます。
この蓄積されていったメラニン色素が肌表面の方へ運ばれていき、表皮層である角質層まできた段階で黒ずんで見えるようになります。
これがそばかすとなる原因なんですね。
まとめ
今回は、そばかすのできてしまう原因とメカニズムについてご紹介しました。
そばかすができてしまう原因はいくつか挙げることができるのですが、一番の要因はやはり紫外線。
紫外線からお肌を守るためにメラニン色素が発生しますので、これを防ぐためには日焼け止めクリームで対処したりすると良いでしょう。
また、日頃からメラニン色素の抑制や、排出を促すスキンケアも重要になってきます。
当サイトでは、そばかす対策に効果的な美白クリーム「フレキュレル
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そばかすの対策方法で悩まれている人は、是非見てみて下さいね。
